TMJ (Çene Eklemi) Manuel Terapi
Boyun Bölgesi Manuel Terapi
Genel Vücut Manuel Terapi
Manuel Terapi Nedir?
Manuel terapi, fizyoterapistin elleriyle uyguladığı, kas-iskelet sistemi kaynaklı ağrı ve hareket kısıtlılıklarının tedavisinde kullanılan bilimsel bir yaklaşımdır. Eklem mobilizasyonu, yumuşak doku teknikleri, kas enerji teknikleri ve germe uygulamalarını içerir.
Her uygulama öncesinde ayrıntılı bir değerlendirme yapılır: ağrının yeri ve karakteri, hareket açıklığı, kas dengesi ve günlük hayatta zorlanılan hareketler. Teknik seçimi bu değerlendirmeye göre belirlenir; aynı şikâyete herkeste aynı program uygulanmaz. Manuel terapi tek başına değil, kişiye özel egzersiz programıyla birlikte uygulandığında kalıcı sonuç verir.
Manuel Terapi Hangi Durumlarda Uygulanır?
Omurga Problemleri
- • Bel ağrısı ve bel fıtığı
- • Boyun ağrısı ve boyun fıtığı
- • Sırt ağrısı ve kas spazmları
- • Duruş bozuklukları, skolyoz, kifoz ve lordoz
- • Siyatik ağrısı ve sinir sıkışmaları
Eklem ve Kas Ağrıları
- • Omuz ağrısı, donuk omuz ve sıkışma sendromu
- • Kalça ve diz ağrıları
- • Tenisçi ve golfçü dirseği
- • Miyofasiyal ağrı ve tetik nokta şikâyetleri
Spor Yaralanmaları
- • Kas zorlanmaları ve bağ incinmeleri
- • Ayak bileği burkulmaları ve tekrarlayan instabilite
- • Aşırı kullanım yaralanmaları ve tendon şikâyetleri
Ameliyat Sonrası Rehabilitasyon
- • Protez cerrahisi sonrası hareket kazanımı
- • Ortopedik ameliyat sonrası skar ve doku mobilizasyonu
- • Omurga cerrahisi sonrası kademeli hareket programı
Baş ve Çene Problemleri
- • Boyun kaynaklı baş ağrıları ve migren şikâyetleri
- • Çene eklemi (TMJ) ağrısı, kilitlenme ve diş sıkma kaynaklı gerginlik
Boyun ve Servikal Bölge Rahatsızlıkları
- • Boyun düzleşmesi ve öne kaymış baş pozisyonu
- • Masa başı çalışmaya bağlı boyun ve omuz gerginliği
- • Boyun hareket kısıtlılığı ve tutukluk
- • Kola yayılan uyuşma ve karıncalanma
Manuel Terapinin Faydaları
Ağrının azalması
Eklem ve yumuşak dokuya uygulanan teknikler ağrı duyusunu azaltır, ilaç ihtiyacını düşürmeye yardımcı olur.
Hareket açıklığının artması
Kısıtlanmış eklemlerde mobilizasyon, günlük hayatta zorlanılan hareketleri yeniden mümkün kılar.
Kas gerginliğinin çözülmesi
Aşırı yüklenmiş kaslardaki spazm ve tetik noktalar gevşetilerek yük dengeli dağıtılır.
Duruş ve denge kontrolü
Hareket kısıtlılığı giderildikçe duruş düzelir; egzersizle birlikte kazanım kalıcı hale gelir.
İyileşmenin hızlanması
Dolaşımın ve doku beslenmesinin artması, yaralanma ve ameliyat sonrası toparlanmayı destekler.
Tedavi Edilen Durumlar
Bel ve boyun fıtığı
Siyatik ağrısı
Donuk omuz
Çene eklemi (TMJ) rahatsızlıkları
Skolyoz, kifoz ve lordoz
Tenisçi ve golfçü dirseği
Diz ve kalça eklem ağrıları
Boyun kaynaklı baş ağrısı
Fibromiyalji ve miyofasiyal ağrı sendromu