Omuz sıkışmasında amaç, acıyı bastırmak değil; boşluğu ve hareket uyumunu yeniden yaratmaktır. Skapula, rotator manşet ve postür birlikte ele alınır.
Nasıl Yardımcı Oluruz?
- Manuel terapi ve kapsül/ yumuşak doku mobilizasyonu
- Skapular stabilizasyon ve rotator manşet aktivasyonu
- Ağrısız aralıkta kontrollü güçlenme, kademeli yük
- Günlük yaşam/iş hareketlerine dönüş planı
Kollarınızı yeniden özgürce kaldırın.
İstanbul'da Omuz Değerlendirmesi Alın